12/13（木）
サイクリング仲間の忘年会に参加
お店はJR東海道線・辻堂駅近くのパスタ専門店「ハナぺぺ」
http://tabelog.com/kanagawa/A1404/A140404/14035730/
12/8（土）有志11名で鎌倉周辺をハイクしました。
11/18（日）
湘南FARCの朝練後、横浜国際女子マラソンの応援に駆けつけました。
ゴールした湘南FARCメンバーのHさんを囲んで
11/10（土）
有志４名で山中湖、河口湖、西湖へサイクリングしました。辻堂から山中湖までは車を利用しました。
当日は湖周辺では紅葉まつりが行われいました。また、天気は快晴でしたので素晴らしい富士山を十分堪能することができました。
11/4（日）
湘南FARCの朝練に参加しました。
月例の湘南マラソン大会（毎月月初めの日曜日に開催）の様子です。この時期は空気が澄みきっており、美しい姿の富士山を見ることができます。
11/3（土）
今日は湘南国際マラソンの応援に駆けつけました。
湘南FARCのユニホーム姿（ブルー）のAさん（22キロ付近）
10/20（土）
今日は有志６名で箱根外輪山展望コースをハイキングしてきました。箱根町→箱根峠・道の駅→海ノ平→山伏峠→三国山 →湖尻峠→深良水門→湖尻水門→桃源台まで。展望コースからは、近くの富士山は雲で残念ながら見ることはできませんでしたが、外輪山を形成する山々（駒ヶ岳、神山、二子山、金時山など）、芦ノ湖、伊豆方面、駿河湾、沼津平野の眺望が素晴らしかったです。コース途中と終点の仙石原のススキは丁度見ごろでした。
三国山（標高約1100m）頂上 ／ 頂上付近からの芦ノ湖 ／ 伊豆・沼津市方面を望む
10/14（日）
今朝は湘南FARCの練習会に参加しました。当日は記録会が行われ、1キロ、3キロの部に参加しました。昨日のサイクリングの疲れが残っていましたので、5キロの部には参加しませんでした。
10/13（土）
今日は「のんびりサイクリング」ということで、鶴見川（横浜港に流れる一級河川）および境川（藤沢市内を流れる一級河川）の源流（東京都町田市・八王子市）までサイクリングしました。走行距離は約１２０kmでした。写真右端のAさんは、電動ギアが装備されたCORNAGO社製の新車に乗って来られました。毎年、ニューモデルが発売されて、フレームの材質・デザインなどロードバイクの変わりように目を見張るものがあります。
10/8（月）
三連休最後の日、湘南FARCのイベントに参加しました。当日は創設39周年ということで8チーム（6名／チーム）に分かれて３時間リレー競争大会が行われました。辻堂公園内１周（約1.1km）を各チーム１名ずつタスキリレーを行い、３時間で何周するかを競う大会でした。高齢者はウォーキングで参加し、距離は約半周でした。リレー競争大会後は、公園内の芝生の上で弁当を広げて歓談するという全員参加型のアットホームなイベントでした。
リレー競争大会にはブルーのユニーホームを着用して参加しました。
10/6（土）
三連休の初日、横浜まで出かけました。
藤沢に来ていた家内が大阪に帰る日、横浜に立ち寄りました。世界最速のエレベータを利用して超高層ビル（日本一）・横浜ランドマークタワー69F展望台に向かいました。360度の素晴らしい景観でした。また、当日はみなとみらい地区周辺ではジャズが演奏されていました。
9/29（土）
今日・明日と藤沢市民まつりでした。
藤沢駅前の特設ステージでは親子によるフラダンスが披露されていました。
その後、近くの遊行寺（時宗総本山）を訪れました。藤沢は、鎌倉時代は遊行寺の門前町として、江戸時代に入ると宿場町（藤沢宿）として栄えました。
遊行寺へ行った後は、藤沢駅から江ノ電に乗り極楽寺を訪れました。極楽寺は1259年に創建され、北条重時が現在地に移転したと言われています。
9/16（日）と17日（月）は両日とも、湘南FARCの朝練後、休日出勤でした。
9/15（土）
三連休の初日、”ウォーターフロント巡り”ということで横浜方面へサイクリングに出かけました。
辻堂→横浜（横浜周遊、みなとみらい地区、赤レンガ、山下公園、中華街、横浜シンボルタワー、港の見える丘公園、外人墓地など）→本牧三渓園→辻堂まで、走行距離は約75キロでした。
9/9（土）
今日は富士見塚（神奈川県足柄上郡大井町）方面へのサイクリングに参加しました。コースは辻堂公園→平塚→花水川サイクリングロード→秦野→富士見塚→松田→酒匂川堤防サイクリングロード→国府津→大磯・旧吉田茂邸→辻堂公園までの約75kmでした。富士見塚は矢倉沢往還の一里塚で、源頼朝が矢倉沢街道の榎木の下で馬をとどめて富士の素晴らしい眺めを観賞したという。その風流の跡をしのんで今にいたるまで富士見塚と言い伝えられているようです。
富士見塚の横の農園、大きなカボチャとヒョウタン
8/25（土）
今日は「のんびりサイクリング日」でしたので、宮ヶ瀬湖（清川村）までのサイクリングに参加しました。走行距離は約97kmでした。
（清川村は、神奈川県唯一の村として、県内北西部の東丹沢山麓に位置し、北東は仏果連山を堺に愛甲郡愛川町、厚木市、北西は、丹沢山塊を境に相模原市、足柄上郡山北町、南は秦野市、厚木市に接しており、東西12.6km、南北9km、総面積71.29km2 の村です）
8/19（日）
湘南FARCの朝練後、有志5名でサイクリングを兼ねて三浦遠泳大会の応援に駆けつけました。走行距離は約70kmでした。
三浦半島の三浦海岸海水浴場、遠泳大会は男女別、距離4kmで行われていました。
応援中は非常に暑かったので海に飛び込みました。遠くには遠泳競争が行われています。
8/18（土）
今日は「ゆっくりサイクリング日」でしたので有志４名で境川（藤沢市内）の堤防サイクリングロードを通って神奈川県大和市へ。その後、引地川源流付近の公園・泉の森に寄って引地川に沿って下って帰りました。走行距離は約50kmでした。
引地川源流地点にある泉の森
8/18（土））
夕方、湘南FARC前会長宅の屋上に集まり、茅ケ崎花火大会の花火の様子を見物しました
懇親会の後は、花火大会の様子を見物
屋上かの富士山
茅ケ崎で実施された花火大会。この夜は小田原市、厚木市の打ち上げ花火も見ることができました。
7/22（日）
午前中は湘南ＦＡＲＣの定例練習、午後からは碁楽会、夕方は県立辻堂海浜公園で行われていました辻堂かいひん盆踊りを見てきました。
いつもは湘南FARCの練習場所ですが、今日・昨日と２日間は盆踊り会場
屋台がたくさん出ていましたので、生ビールと焼き鳥で盆踊り風景を眺めていました
ダンスによるパフォーマンス
最後は辻堂盆踊り
7/14（土）
3連休の初日、湘南ＦＡＲＣ前会長宅の屋上に集まりバーベーキューを行いました。
周りに高いビルがなく、屋上（4階建て）からは360度の展望、曇のため富士山は見れなかったです。
湘南ＦＡＲＣメンバー20名余りが参加
夜になっても浜風があり涼しかったです。
6/10（日）
湘南FARCの定例練習後、Ｙ邸でバーベーキューを行いました。
6/2（土）、曇り
湘南FARCメンバーと真鶴（小田原・熱海間にある風光明媚な小さな半島）往復サイクリングに参加しました。小田原を過ぎた辺りのJR早川駅付近で右膝故障によりチームから脱落しました。帰りに小田原城を見物し、ゆっくりペースで辻堂に帰ってきました（走行距離75キロ位）。
JR東海道線・早川駅
小田原城を見物して帰ってきました。
5/12（土）、晴れ
湘南FARCメンバーと宮が瀬ダムを経由してﾔﾋﾞﾂ峠（標高761M）へサイクリングしました。新緑と清流の美しいコースでした。宮が瀬ダムを過ぎた辺りから右ひざに痛みがあり、後半は痛みを堪えながらのサイクリングとなりました。走行距離は約95キロでした。
宮が瀬ダムに到着
ヤビツ峠へ向かう途中
4/28（土）晴れ
連休の初日、湘南FARCメンバーと伊豆半島縦断サイクリングしました。JR 辻堂駅から JR三島駅まで輪行→ 自転車組立後出発→ 修善寺 (23km) →湯ヶ島 (34km)→ 浄蓮の滝(37km)→ 天城峠 (45km)→河津七滝 (55km)
4/15（日）晴れ
今日は湘南FARCの全体練習後、湘南へ来ている家内と東京在住の長男の３人でと東京スカイツリー（5月22日開業）の見物に行ってきました。
4/7（土）晴れ
今日は湘南FARCのメンバーで西伊豆方面（韮山から戸田まで往復80km）へサイクリングしました。
ここをクリックするとスライドショーが見られます。
4/1（日）晴れ
今日は湘南FARCの全体練習後、サイクリング仲間と宮ヶ瀬湖方面へサイクリングしました。コースは辻堂公園→茅ケ崎→寒川→伊勢原→宮ヶ瀬湖→厚木→海老名→寒川→茅ケ崎→辻堂公園までの約95kmでした。久しぶりの長距離サイクリングで疲れました。
宮ヶ瀬湖に到着。宮ヶ瀬湖は東丹沢（神奈川県愛甲郡愛川町、清川村、相模原市の3市町村にまたがる）にある宮ヶ瀬ダム建設によってできたダム湖です。
3/25（日）晴れ
今日は湯河原温泉オレンジマラソン大会に参加する予定でしたが、練習不足と体調不良もあり出場をキャンセルしました。但し、湘南FARCの朝練には久しぶりに参加して軽く汗を流しました。午後からは、ゆかちゃんが横浜国際女子マラソン大会コースの試走と観光を兼ねて横浜・山下公園に来ていましたので横浜まで駆けつけました。
ゆかちゃん夫妻と横浜・中華街にて
2/26（日）曇り
今日は地元開催の湘南藤沢市民マラソン大会に参加しました。
2/12（日）晴れ
湘南FARCの練習会に参加しました。全体練習後、有志5名で茅ケ崎方面へランしました。
全体練習後、来週開催予定のこども駅伝大会の案内がありました。こども駅伝大会は湘南FARCが全面的にバックアップしているようです。
今日は天気がよくて富士山が美しく見えました（茅ケ崎方面へラン）。
2/11（土）、曇り・晴れ
湘南FARCメンバーで小田原方面へサイクリングしました。コースは辻堂公園→茅ケ崎→平塚→国府津→曽我梅林→西平畑公園（松田町）→瀬戸屋敷→酒匂川サイクリングロード→国府津→辻堂公園までの約81キロ。
曽我梅林に到着、私の隣のMさんは先日の別府大分マラソンで2時間台後半でゴール、左端のIさん（奥さんもFARCメンバー）はサイクリング会の主宰者です。
曽我梅林の梅、三万本の白梅が植えられており、小田原の梅の産地として有名
西平畑公園から小田原市街を望む
瀬戸屋敷、茅葺きの大きな屋敷でした。
瀬戸屋敷では、ひな祭りのひな飾りが行われていました。古くて立派な、ひな人形でした。
2/5（日）、曇り
湘南FARCの練習会に参加しました。今朝は、久しぶりに茅ケ崎在住のスポーツトレナーＫ氏が来られ、全体練習（辻堂公園を軽く3週ラン）前後に、下半身、特に膝・足首を重点においたストレッチングの指導が行われました。全体練習後は、有志4名（途中でＹ氏も参加）鎌倉山・笛田公園までランしました（約20キロ）。午後からは、湘南ＦＡＲＣメンバーの紹介で「辻堂南部市民の家」で行われている「碁楽会（囲碁サークル）」に参加しました。
鎌倉山へ向かう途中で常立寺（枝垂れ梅の名所）に立ち寄りました。
現在の富士山（2/3の午前6時40分頃、藤沢市内から撮影）
1/29（日）、曇り
湘南FARCの練習会に参加しました。今日は月末ということで、全体練習は片瀬公園までの往復ランでした。その後、有志3名で江の島までランしました。
今日はヨットを沢山見かけました（江ノ島大橋から逗子方面を望む）
江ノ島・辺津宮にて
1/15（日）、曇り
湘南FARCの朝練に参加しました。12月〜3月までは朝練の開始時間が午前8時ですので少し朝寝坊ができて助かります。定例練習（県立辻堂公園内をゆうくりと3周ラン、ラン前後に念入りの整理体操も行われます）後、江の島まで往復ランしました。午前11時半からはJR辻堂駅前のレストラン「北海道」で湘南FARCの新年会が開かれ参加しました。
湘南FARCの新年会風景（約50名参加）