トレーニング記録
(2013年度)





3月24日(日)、曇り
今朝は円明寺信号コース、あるいは小倉神社から天王山・水無瀬の滝へのコースをランしました。藤沢市に単身赴任中のようさんも久しぶりに定例の朝練に参加しました。朝練前に来週の総会の案内がありました。

美しい水無瀬の滝(天王山に源を発する高さ約20mの滝)
このあたりで遊猟を楽しんだ後鳥羽上皇が観賞に訪れたという記録が残っている。
「水無瀬山せきいれし滝の秋の月おもひ出ずるも涙なりけり (藤原家隆)」


1月6日(日)、晴れ
今年最初の朝練を行いました。新人を含めて18名の参加者がありました。準備体操後、それぞれ走力に応じて各コース(柳谷、山崎聖天、東大寺など)をランあるいはジョキングを楽しみました。



1月1日、晴れ
新春恒例の高槻元旦マラソンに参加しました。

藤田さんをはじめ大東さん、中大路さんが参加しました。